各位学习的小伙伴,你们好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于孩子长的快好还是不长好,小朋友身高长太快不是好事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
一、小孩长高的最快的年龄段是什么时间段
一般来说,只要孩子的成长板还处于开放状态,孩子就一直处于还能长高的状态,女生到20岁就停止长高,而男生是到25岁停止长高。
但3~14岁是孩子长高的最佳时期,家长必须好好把握这个时期,如果错过了这个时期,孩子身高就会长的很慢,把握不好的还会造成孩子终生矮小。
详细来说,女生从三岁到初潮后的三年、男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期,这个时候是增高的最佳时期。
孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙,但不会再分泌成长促进因子,所以不会继续长高。(成长促进因子会刺激成长板,不断增生软骨,孩子身高就会不断增长。)因此在孩子成长板处于开放时期进行科学的管理和调节,显得尤为重要。
世界卫生组织研究数据表明,儿童在一年中的生长不匀速,5月份最快,平均要长0.73厘米,而10月是一年中长得最慢的时候,平均只能长高0.33厘米。
传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是万物生长的季节,5月最适合生长,人类也一样。
原因:这时节人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。
而且五月阳光中的紫外线含量是所有月份中最高的,紫外线对于骨骼的生长发育同样有益,因为无论是食物中的维生素D,还是人体皮肤组织中的维生素D,只有经过紫外线的照射转化为维生素D3,才能被人体吸收,最后为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。
所以5月份时最容易增高,家长们要把握好五月份,给带孩子外出晒太阳,多多进补,晚上十点后必须入睡,保证充足的睡眠,这样才能增高到最佳效果。
二、小朋友身高长太快不是好事
1、小朋友的身高如果长得太快了的话,并不是一件好事。
2、有些孩子在早期个头长得太快,可能代表着营养过剩,会加快骨龄的增长,导致骨龄大于实际年龄,这样很可能匀速生长期会减少,青春期发育提前到来。“青春期发育提前的孩子可能在9~10岁就来月经,月经来了后身高发育就会明显放缓。专家说,青春期提前到来的孩子到成年后身高反而会比同龄人矮。
3、所以如果你家的小孩身高长得过快的话,一定要找明原因,然后对症的解决。
三、男孩青春期猛长个子最快是几年
哈喽,大家好,我是棉言麻语,每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下,男孩身高会有一段时间猛长期,不知道这时间段是什么时候?
据权威数据统计,孩子的身高大约有70%会源自于家庭遗传,而剩下的30%要靠后天营养补充,换个角度来说把握好剩下30%的机会,无论父母的身高怎么样,孩子都有机会长高。
第一孩子有两个时期是长高的黄金时期:第一个时期就是0-1岁,一年长25厘米。随后1岁-2岁期间,一年长个10厘米。4岁到青春期前,每年长5-7厘米,最少一年要长5厘米,否则属于生长激素不足。
第二个时期,一定就是青春期,从性发育到成熟,将会持续4-5年,但是集中长个子的时间也就是两年左右。男孩在青春期里长个25-28厘米;女孩在青春期长个23-25厘米。
第二体的生长速度在一年中并不相同,天冷的时候每个月长0.4-0.5厘米,生长较快时期在5-10月,这几个月都是长高的好时间,长得快的孩子每个月都能长1厘米。这个季节要让孩子多运动,多睡觉,一定保证他们每天8-9个小时的睡眠,特别是深度睡眠很关键。
第三与此同时,运动是增高的最佳途径,每天坚持运动20-40分钟,以有氧运动为主,10-15分钟内达到脸红/出汗,心跳加快,包括跳绳、跳高、跳远、跑步,单杠引体向上,仰卧起坐,体操等等,但是举重等负重运动对长高不利。
第四孩子长身体时,家长应该注意两件事
钙元素才是骨骼生长的关键之一,也是骨骼的重要组成元素,适当补钙对孩子发育有很大的帮助,平时家长可以让孩子多吃一些富含钙元素的牛奶、豆类、鱼类食物,让正在发育中的骨骼吸收更多的营养物质,这样才能让孩子长大高个。
还有一个需要注意的是孩子都喜欢吃甜食,但长期吃甜食就会伤害到孩子的牙齿,出现蛀牙,影响美观和身体健康,阻碍到营养素的吸收,从而影响到孩子长个子,比如甜食中糖分在进入身体后,会被分解成弱酸性成分,但身体会尽力保持酸碱平衡,这时人体就会“交出”钙元素去中和体内多余的酸,所以吃甜食会带走身体里大量钙元素,影响骨骼发育。
四、一般是早发育长得高 还是晚发育长得高
“男长18慢悠悠。”在老一辈人的记忆里,过去的孩子要到13、14岁才开始发育,15、16岁的时候猛长个子,17、18岁的时候生长速度放缓。但是在最近30年中,受环境、食物结构、生活方式改变等诸多因素的影响,青少年开始发育的时间已大大提前。中华儿科学会内分泌及遗传代谢病学组最新调查表明,我国女孩青春期发育年龄较30年前提前了3.3岁,目前的平均年龄为9.2岁。
早发育给孩子带来的危害之一就是影响孩子身高。据儿童生长发育专家介绍,人的一生中有两个时期长得最快,一是出生后的第一年,一般可长20-25厘米;二是在青春期发育前,一年可长8到10厘米。从2岁到青春期开始前是平稳增长期,每年可长5至6厘米。发育提前后,青春期前的平稳生长时间就缩短了,观察证实发育提前一年,孩子至少要少长3至5厘米。另外,早发育的孩子普遍青春期冲高幅度不够,最终使这部分孩子的成年身高反而比发育正常的孩子矮。一些家长不明就里,明明是早发育还以为孩子长得好,等到发育正常的孩子猛窜个子的时候,自家的孩子却长得很慢或干脆不长了。这时才发现没对头,赶忙去检查,结果孩子的骨骺往往已经闭合或接近闭合。专家指出,孩子早发育家长应留心,在青春期到来前家长应密切注意孩子的身高增长率,如果能提前2年发现孩子的早发育征兆,就有办法调整补救。
无论受何种因素影响,只要孩子身材矮小,生长缓慢,长得太快,家长要做的首先是带孩子到专业机构查一个骨龄。因为影响孩子生长发育的因素是多方面的,包括遗传、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、内分泌等等,这么多的原因家长仅凭观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。骨龄检测是监测孩子生长发育既科学又简便的方法,通过检测不仅可以了解到孩子的生长发育是否正常,还可以了解到对成人后身高的影响。专家提醒家长,孩子在出现下列情况之一时,应及时到专业机构检测骨龄:
1、发现孩子身高生长速度明显加快或减慢时;
2、发现孩子身高、体重较明显与同龄孩子存在差距时;
3、患有内分泌疾病、营养疾病和其它可能影响生长发育的慢性疾病时。
专家提醒:不要等骨骺线闭合才着急。如果孩子提前出现停长、缓长、生长暂停等诸多不良现象,更要及时到专业机构做骨龄检测,弄清楚情况后再想办法调整、治疗,针
活动由青少年成长中心、矮身材研究所、国民体质检测中心共同主办,特邀来自北京、上海、广州等地的儿科专家、矮身材研究专家,为6-20岁身高不理想的青少年,在骨龄检测(免费)等必要检查的基础上,分析、查找长得慢,阻碍生长的原因,并提供一对一专业咨询、指导,在充分了解孩子的饮食、运动、睡眠等情况的基础上,根据骨龄检测结果,科学预测生长潜力,解答家长们心中的各种问题,制定个性化生长方案。
欢迎家长到活动现场与专家面对面交流咨询;如果要做骨龄检测,请提前电话预约,避免排队等候。(重点检测对象:8—18岁身材矮小的孩子)
文章分享结束,孩子长的快好还是不长好和小朋友身高长太快不是好事的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!