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中暑吃什么好的特别快 1. 补充水分中暑后身体严重缺水,因此第一步是补充足够的水分。推荐饮用清凉的水或者加入电解质的运动饮料。这些饮品有助于恢复体内的水电解质平衡,缓解中暑带来的不适... 医药招商 安心医药 74 2024-07-18